2019-01-09から1日間の記事一覧

ライザップでダイエット!セッション4回目!正月で痩せれたのか?【RIZAP】

ライザップセッション4回目。 正月明けのセッションなので正月の生活の成果が試される… ※脂肪量などをセッションごとに毎回チェックしています ボディチェックの結果 正月に食べれなかったもの 体重と脂肪の推移(グラフ) 4回目のセッション内容 中間面談…