ライザップのセッション5回目が終了しました。 前回より4日経過しましたが良い結果になりました! 体重・脂肪量の推移 食事の工夫 基礎代謝以下だと身体が低燃費モードに入る? RIZAP touch 2.0 ゲット! 体重・脂肪量の推移 脂肪量が12.7kg→12.1kgと0.…
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