能登に仕事で住んでいたのでおいしい店を紹介してみる 奥能登のうどんの名店 のんち。 特に牛スジうどんは麺から汁まで旨味が広がっていて絶品。 開店と同時に満席になる人気店だが臨時休業が多すぎるのが難点。 3連休以上あると基本臨時休業するので観光客…

エクセルで経過をまとめてみました。 3週間で－2.7ｋｇ…順調に減ってるように見えますが明らかにペースが遅い。 1日カロリー摂取としては問題なかったはず。 原因として考えられるのは脂肪摂取で飽和脂肪酸が多く不飽和脂肪酸が少なかったことが一番大きいと…

12/22 全16回のうちのセッション1回目を開始しました。 初回は特別コースで2時間！ まず1時間目で目標体重の具体的な設定、食事について、運動について、 食事制限アプリの設定と予約確認、変更のホームページへのアクセス方法などの説明でした ライザップの…

12月11日よりライザップに通っています！ 数年前から体重が増え続け、７ｋｇの増加。 腹もぷっくり膨らんで顎も二重あご…。 会う人、会う人太ったねといわれる始末。 さすがに危機感を覚え、かねてより興味のあったライザップに通ってみることしました。 値…

自分が面白いと思えるものに投資したいという気持ちが昔からあって、お金に余裕があればお金を出したいと思っています。 （資産暴落中だからしばらく無理そうですが） 現在はホリエモンロケット3号に投資しています。民間で宇宙ロケットなんて夢があるしね！…